
发布日期:2024-11-09
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2、义城红薯的基本介绍 山西晋城位于八百里太行最南端,属暖温带半湿润大陆性季风气候,昼夜温差大,有着悠久的红薯种植历史,优势区土壤硒含量高于全省平均值55倍,特别是下辖的高平市石末、河西等地生产的甘薯硒含量达到0.27mg/kg以上,造就了高山旱作富硒,甘甜绵润好吃的“晋城红薯”。
3、北义城。北义城镇依靠当地特殊的红粘土质光照充足,雨热同期为红薯的生长创造了得天独厚的条件,长出的红薯又大又红又甜。
4、泽州黄小米、义城红薯等。根据途名品网官网查询,泽州十大特产有:泽州黄小米、义城红薯、巴公大葱、泽州红山楂、馔面、巴公烧大葱、泽州山楂红酒、泽州甜柿、泽州黄豆和羊肉火烧等。
5、下城公村,坐落在山西省泽州县东北部的北义城镇东北侧,距离乡镇中心约3公里。村西紧邻长晋高速,距离207国道长晋公路约2公里,地理位置优越,交通便利。这个村庄由342户人家组成,总人口数为1250人,村民们在2007年的人均收入已达到4000多元人民币。
1、密封保存 想让番薯干不发霉,存放时要隔绝空气。可以将番薯干使用防油防水的纸包好,然后将其放入密封罐中,或者用塑料袋将番薯干装好后,使用铁丝、细绳将袋口折叠并扎紧。
2、真空袋保存;不管是生的番薯干,还是已经经过加工,可以直接食用的熟的番薯干,都可以把它们直接放入到正空袋当中进行保存。真空袋的原理就是将食物放进去之后,通过专业的工具,将袋子里的空气抽走,这样食物无法与空气接触,自然就不会受潮,也不会因为空气中的细菌产生霉变或者变质等现象。
3、保存的时候需要完全密封,不能透气,平时拿过之后一定要不要忘了包装回去,不然长时间与空气接触容易结白霜。密封之后要放在干燥、避光、通风的地方,不可以放在潮湿阴暗的地方,潮湿的地方也容易使红薯干长毛。
4、红薯干较好是冷藏。如若在短时间之内吃完可以放进冰箱保鲜保存,冰箱冷冻可长时间保存,如若没冰箱可以将红薯干从袋子中拿出通风干燥以及阴凉处存储,如果放置在潮湿不通风地方存放,便会产生霉变,不能食用,一时吃不完可时不时晒晒太阳,防止发霉。
你说的红薯法,我不太赞同,虽然很多人说它利于肠胃蠕动又有纤维什么的,但你不要忘了它里面含的糖分高,而且是单糖这很容易导致转化成脂肪的,长期吃小心不减反肥。
地瓜属于低脂肪食物,并且含大量植物纤维,一般减肥吃地瓜很有效果。通常可以在吃饭的时候把地瓜切片当菜,减少主食的摄入量。但是地瓜也不能吃多,地瓜淀粉含量也很大,淀粉在消化后转化成糖,一样会发胖。地瓜减肥法要求一定要在早饭吃地瓜,如果晚上吃地瓜的话,则增肥。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有长寿食品之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。是健脾减肥食品。补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘。
另外,采用地瓜减肥法的时候,要同时戒掉蛋白质类食物,也就是通常所说的分食法:将蛋白质和淀粉分开吃,这样就可以轻松减肥了。要注意做到:吃熟不吃生。
巧吃红薯不胖反减:合理的吃红薯不会长胖,而且还有减肥的功效,只是也要掌握正确的红薯的吃法,只有这样才能达到瘦身目的。吃红薯最佳时间是早上:红薯的作用是通便排毒,而早上是排泄排毒的关键时刻,尤其是经过了一夜的休整,肠胃急需排出垃圾或毒素。